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開蘭東路16號
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【分享】每一天

 




這次用屏東的白醬油
味道偏甜
正巧,小朋友很喜歡

鍋子滾了後
加蓋小小火燉約1小時

一切在我的計畫中
晚餐主食有了
離晚餐還有一段時間

家裡的男人們
都睡飽了
換我出門了



公園離家裡很近
短短的時間
就能立即拋家棄子
覺好幸福喔


慢跑的時候
腦子空空的
也不知要想什麼
難得放空的狀態有點措手不及
漸漸的要去享受

一圈一圈過去了
還是只能慢慢的跑完10圈
用很慢的速度
一點也不喘
感覺到汗滴時
是今天最有意義的時刻





我的小腿很硬很緊
很壯....



一定會花一點時間
拉筋舒緩小腿

有時拉的太投入
收操時間都要~比跑步久...
有點好笑



跑完後
我覺大約
可以維持3-4個小時不罵小孩子





大家吃完稱讚不已的牛肉麵後

小腿肚不時發出((好酦))的訊號

嗯~就用好好吃的司康

慰勞自己







雖然夜已深


但甜點仍舊迷人



每一天不知是多久

期許自己能好好過著每一天

願妳們也是






 

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